أطعمة تزيد فرص الحمل

نظام غذائي يزيد فرص الحمل 1. تقليل الدهون المتحولة توجد الدهون المتحولة في الأطعمة المصنعة والمعلبة. إنها تزيد من مقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني. يجب تناول المزيد من…
المزيد ...

أسماء لمنور تتجاوز “المليون” مشاهدة وتتربع على عرش “الطوندونس”

عبرت لمنور عن سعادتها الكبيرة بعد تجاوز أغنيتها الجديدة، عتبة مليون مشاهدة عبر قناة “روتانا” على منصة تحميل الفيديوهات “يوتيوب”، بالإضافة إلى تربعها على قائمة الفيديوهات الأكثر مشاهدة بالمغرب على…
المزيد ...

فوائد شرب الماء الساخن لبشرتك

فوائد شرب الماء الساخن لبشرتك 1- يقلل من الانتفاخ هل لاحظتِ أن بشرتك تبدو منتفخة وغير صحية، الطريقة الرائعة لمعالجة هذه المشكلة (بالإضافة إلى تقليل الملح) هي ببساطة شرب الكثير من الماء. سيساعد…
المزيد ...