نظام غذائي يزيد فرص الحمل 1. تقليل الدهون المتحولة توجد الدهون المتحولة في الأطعمة المصنعة والمعلبة. إنها تزيد من مقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني. يجب تناول المزيد من… المزيد ...
يمكن أن تساعد هذه الفيتامينات والمعادن في تقليل التعرق المفرط: 1 . فيتامينات (ب) المعقدة: هذه ضرورية لأنها تؤدي الوظيفة الحاسمة المتمثلة في الحفاظ على الجهاز العصبي وتنظيمه، ولها تأثير على مستويات… المزيد ...
عبرت لمنور عن سعادتها الكبيرة بعد تجاوز أغنيتها الجديدة، عتبة مليون مشاهدة عبر قناة “روتانا” على منصة تحميل الفيديوهات “يوتيوب”، بالإضافة إلى تربعها على قائمة الفيديوهات الأكثر مشاهدة بالمغرب على… المزيد ...
فوائد شرب الماء الساخن لبشرتك 1- يقلل من الانتفاخ هل لاحظتِ أن بشرتك تبدو منتفخة وغير صحية، الطريقة الرائعة لمعالجة هذه المشكلة (بالإضافة إلى تقليل الملح) هي ببساطة شرب الكثير من الماء. سيساعد… المزيد ...
عقد اليوم الجمعة، مؤتمر صحفي يخص أكبر احتفال للسينما الهندية، ويتعلق الأمر بجوائز الأكاديمية الدولية للفيلم الهندي (آيفا – IIFA)، والتي تعتبر أعظم احتفالية بالسينما الهندية، في نسختها الـ 23 في جزيرة… المزيد ...
إطلالة جميلة لجورجينا رودريغيز شريكة رونالدو خلال ظهورها على السجادة الحمراء لمهرجان كان السينمائي، حيث ارتدت فستان طويل باللون الذهبي مع تسريحة شعر اعتمدت فيها ذيل الحصان. جورجينا شوقت المتابعين… المزيد ...
اختارت الفنانة المغربية، صفاء حبيركو الإطلالة التي اعمدتها في عقيقة نجلها غالي شوكراد، من أجل التغزل في جمال وأناقة القفطان المغربي. وشاركت حبيركو صورة كشفت من خلالهاعن تفاصيل القفطان الذي اعتمدته… المزيد ...
أشعلت النجمة المغربية، أسماء لمنور حماس جمهورها في الوطن العربي، بعد إفراجها عن الفيديو الترويجي لأغنيتها الأخيرة “هذا حالي من بعدك”. وتقاسمت لمنور “تيزر” الأغنية، عبر حسابها الشخصي على موقع… المزيد ...
نشرت الفنانة مني زكي عبر حسابها الخاص بموقع الصور والفيديوهات انستغرام فيديو لها أثناء تواجدها في مدينة كان الفرنسية لحضور حفل افتتاح مهرجان كان. وظهرت منى زكي في الفيديو، وهي ترتدي إطلالة جذابة… المزيد ...
يزيل ماء الورد القشرة ويقلل من مستوى الزيت في فروة الرأس، ويجعل شعرنا يبدو أكثر لمعانا وانتعاشا ويحميه من التلف. لتحضير البخاخ ستحتاجين: وضع بضع بتلات من الورد في إناء وتركها تغلي على نار متوسطة… المزيد ...